本日はテレビや雑誌等でも取り上げられ、幅広くご活躍中のさくらだ千晶様のご紹介です。
さくらだ千晶様が運営する仙台ウォーキングスクールにて男性向けレッスンが開始されました。
「歩く」という普段何気なく行っていること、でもだからこそ奥が深いんですね～
歩き方が変わると運気が変わるといわれています。
また、正しい姿勢は美しく歩くための基本になります。
きれいに歩くために不可欠な正しい立ち方・姿勢の作り方、
また気になる自分の歩き方のチェック方法や、
日本人にありがちな歩き方のクセなどを矯正するエクササイズ
の方法をレッスンされています。
この機会に男性のみなさんもぜひ「歩く」ということをもう一度よく考えてみてはいかがでしょうか。
さくらだ千晶様ホームページ：http://www.chiaki-walk.com/